Minimalisme et sobriétéSimply Happy - Mes astuces pour être heureux

#SimplyHappy – Comment j’ai arrêté mon addiction à Amazon

Holà ! #Minimalism

Prenons 10 minutes ensemble pour remettre en question de notre mode de consommation… Avant j’étais une « Amazon Addict », genre très addict puisqu’en moyenne j’y dépensais entre 150 et 200€ par mois. Je vais vous expliquez comment je suis sortie de ce mode de consommation pour entrer dans l’air du minimalisme !

La petite histoire…

Voilà 1 an que j’ai commencé à me libérer des achats sur Amazon et c’est la période parfaite pour vous en parler et faire un retour sur cette expérience.

Avant, j’étais rassurée par les objets, par le pouvoir de les posséder je crois… Et puis c’est devenu une habitude. J’achetais sans m’en rendre compte, une idée me passait par la tête et hop 24 heures plus tard je l’avais.

C’est difficile à expliquer car tous mes achats me semblaient justifiés… C’est ce que je me disais, je trouvais une bonne raison, puis j’achetais, rassurée par ma justification… Mais en réalité c’était ÉMOTIONNEL !

J’achetais par peur, j’achetais pour combler un vide… Ma vie n’était pas à son top niveau, et il y a quelques années j’ai commencé à me rassurer sur ma vie en achetant. Je veux dire je me rassurais en me disant que c’était cool, que je pouvais l’acheter car j’avais les moyens de le faire et que donc j’étais sur la voix de la réussite puisque je pouvais m’acheter presque tout ce que je voulais. Certains mois, j’ai dépensé largement 300€ sur Amazon sans m’en rendre vraiment compte… Je voyais la factrice quasiment tous les jours mais j’ai mis du temps à comprendre. Puis j’ai été en arrêt maladie pour une longue période et… Je me suis mise à acheter par ennuis en plus de chercher à me rassurer car j’ai gagné moins d’argent. Oui de gagner moins d’argent m’a stressé et ça m’a fait acheter plus !

Bref, j’en avais plus que marre d’accumuler plein d’objet alors que je voulais être minimaliste et vivre dans une tiny house ! Moi qui avait acheté une grande maison avec plein d’objets dedans.

Chaque objet qu’on possède, c’est comme un petit boulet au pied, ça empêche d’avancer !

Une combinaison de 3 actions !

Défi 30 jours, ça peut faire peur de se dire qu’on va tout arrêter et puis en plus il faut rester motivé, c’est comme d’arrêter de fumer presque ! L’avantage de se créer un défit de 30 jours, c’est qu’il y a le coté jeu, car 30 jours c’est pas si long, donc on peut facilement le faire. Même si on veux un produit sur Amazon, rien empêche de le sauvegarder pour l’acheter à l’issu des 30 jours de défi si on en a toujours envie 😉 On s’aperçoit souvent qu’en fait on peut tout à fait se passer de ce produit, il fallait juste résister la première impulsion émotionnelle du « Ah ouais, ça à l’air trop cool ! ». C’est important de cocher sur papier ou sur son smartphone chaque journée qui est un succès dans le défi et prendre le temps de se féliciter !

Stop Amazon Prime, en arrêtant l’abonnement Prime, on a plus accès illimité à commander un truc à moins de 25 euros sans frais de port, ce qui fait réfléchir dans un premier temps, et on ne l’a plus quasi instantanément donc on limite l’achat compulsif et basé sur l’émotionnel.

Ouvrir les yeux, je conseille vraiment de regarder dans la maison et d’estimer combien d’objets proviennent de chez Amazon… Oui le constat peut parfois faire mal… J’avais une proportion ÉNORME de produits Amazon, genre 70% à 75% j’ai estimé.

Bilan depuis 1 an…

J’ai économisé beaucoup d’argent depuis janvier 2018, si je compte 150€ par mois, j’arrive à 1800€ ! Je n’ai pas tout épargné mais j’ai pu rembourser plus rapidement le crédit restant sur mon véhicule 🙂

Le bon coté aussi est que ma maison est beaucoup, mais beaucoup moins remplie d’objets ! Ca fait du bien d’avoir de l’espace !!

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